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发布时间:2019-12-20 17:38:02 来源:东方网

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外合皮毛肺开窍于鼻,鼻与喉相通而联于肺,鼻为肺之窍、喉为肺之门户。鼻的嗅觉和喉部的发音,都是肺气的作用。皮毛包括皮肤、汗腺、毫毛等组织,是一身之表,是人体抗御外邪的屏障。通过肺气宣发,使卫气和津液输布于体表以湿润肌腠皮肤,抗御外邪。卫气与肺气的宣发有关,卫气又主汗孔的开合,所以肺卫气虚,肌表不固、常自汗出。

肺是人体的一个重要器官,如果没有这个器官人就无法正常呼吸。一个人每天都要呼吸空气,大家都知道空气当中存在着肉眼看不起灰尘,因此你每天呼吸也是将这些灰尘一些吸了进去,所以肺的健康很重要,这应该也是目前市场上很多润肺药品的原因之一,不只是吸烟人肺部会很脏,像普通人肺也会因为时间慢慢变脏。

什么是洗肺,如何洗肺

在临床医学上面确实有洗肺这么一回事,这个操作给大家简单介绍下,首先医生会将一个吸管从洗肺人的嘴巴或者鼻孔通过,直接插入到支气管当中,这时候在往支气管里面注入生理盐水,并且往回抽,这个方法主要是用来治疗某些肺部疾病。

天然洗肺方法

1、常喝清肺汤

很多中药材以及食材通过熬汤之后,人们经常喝可以起到洗肺作用。比如这几款清肺汤:润肺银耳羹、雪耳百合汤、冰糖雪梨汤。

2、喝2杯清肺茶

很多抽烟人士特别爱喝茶,就因为茶叶具体洗肺作用,不过茶叶喝太多对身体也不是很好。建议你可以每天喝2杯清肺茶:像蒲公英白茉莉茶和尾参桔梗茶这两个茶,每天喝2杯那么你肺部脏东西是能够排出,并且对支气管炎也有帮助。

3、主动咳嗽几声

咳嗽是是一个保护性动作,很多时候人们患有哮喘病或者咳嗽时,疾病在发作时,你都会不自觉咳嗽几声,这个咳嗽其实是具有清洁肺部、提高人体免疫力作用,因此你在平常时可以让自己主动咳嗽。

4、呼吸新鲜空气

经常呼吸新鲜空气对于改善肺部是非常有帮助,有时间可以去空气好的大自然中做一些瑜伽动作,不仅可以排出肺部残留,还能加快脏东西的排泄速度。

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